Personal Training

Cos’è il Personal Training ?

Affidarti ad un personal trainer è fondamentale quando ti avvicini per la prima volta alla pratica di una disciplina sportiva. Se non sai quali sono gli esercizi giusti da fare per raggiungere i tuoi obiettivi, verrai guidato a raggiungere quegli obiettivi massimizzando il tuo tempo in palestra, sarai seguito in modo da eseguire gli esercizi in un modo corretto , riceverai consigli su come associare una sana alimentazione all’attività fisica.

Il tuo Personal trainer :

  • Ti aiuterà  a raggiungere i tuoi obiettivi
  • Ti istruirà sull’allenamento della forza, cardio e nutrizione di base
  • Ti darà una ragione per presentarsi in palestra ogni settimana
  • Ti aiuterà a monitorare i tuoi progressi

A chi è rivolto il nostro programma di allenamento?

I nostri programmi di personal training vengono creati su misura in base alla tua età, alle tue caratteristiche fisiche, alle tue condizioni di vita e ai tuoi obiettivi.

La nostra filosofia

Affidarsi a dei professionisti del settore significa non essere mai da soli , significa divertirsi e sentirsi meglio ogni giorno e ad ogni allenamento!